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マラソン

昨日近くの公園で5kmを31分かけて走りました。
ゆっくりですが汗もほどほどにかき、帰って汗を流し、冷たいビールを飲んだら美味しかった。
8月のマラソン大会に向けて出来るだけ練習しようと思っています。
練習かビールかどちらが目的か分かりませんが・・・。

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